本日の俺の晩ごはん
低温調理した鶏むね肉に
おろし玉ねぎとねぎのポン酢ソース
わかめと豆腐の味噌汁
豚の冷しゃぶピリ辛胡麻たれ
竹輪とわかめと豆腐の味噌汁
牛薄切りの冷しゃぶ
竹輪とわかめと豆腐の味噌汁
ガパオライスにアボカドサラダ
ジンジャートマトジュース
豚の冷しゃぶとアボカドサラダ
さつま芋とわかめの味噌汁
低温調理した鶏むね肉のよだれどり風
アボカドとセロリのサラダ
牛肉とピーマンのチャプチェ
アボカドとトマトのサラダ
卵とわかめのスープ
釜揚げしらす丼
アボカドとトマトのサラダ
チャプチェの残り
わかめと豆腐の味噌汁
