こんにちは😊
ラ・ピース垂井店の古川です。
今月の店休日＆ポイント倍dayのお知らせを
させていただきますね❣
店休日…18日(月)は祝日の為、通常は営業なのですが
臨時休業とさせて頂きます🙇
振替で翌日19日(火)は営業しております。
※23日(土)は祝日の為、10:30〜20:00まで
の営業時間となります。
ポイント倍DAY
2倍DAY…2(土)・13日(水) ※12日(火)は店休日の為振替
3倍DAY…22日(金)
9月女性柔道整復師出勤日
・9(土)、23(土)、30(土)となっております✨
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今年も9月いっぱい残暑が続くと言われていますが…
(秋はまた今年もないのかなぁ^^;)
皆さん熱中症対策は色々とされてるみたいですね
今日は熱中症と同じくらい対策していただきたい
『冷房病(クーラー病)』についてお伝えしたいと
思います。
皆さんはこんな経験ないですか？
【冷房の効いた部屋で過ごしていたら…】
☑足腰が冷えてダルくなった
☑肩こりがひどくなった
☑頭痛や下痢、不眠になった などなど。
このように冷房の効いた室内にいても、体内の熱が
逃げすぎて"冷え"たり、外出先との激しい温度差に
よって自律神経のバランスが崩れてしまったりと
冷えに対しての抵抗力が弱くなり、"冷え"が原因で
起こる症状が『冷房病』と言われるものなんです
対策
◎エアコンの設定温度を25〜28℃にする
(寒いと感じない温度)
◎エアコンの風に直接当たると体温が急速に
奪われるので、風向きをコントロールする
◎体が慣れて寒さにも鈍感になるので、時々
窓を開けて外気を取り入れる
まだまだ暑い日が続くので、熱中症対策と同時に
冷房病対策もして、今月も元気な身体で過ごしましょう
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