こんにちは😊
ラ・ピース垂井店の古川です。
夏がやってまいりましたね〜
毎日毎日猛暑日が続いてますが
くれぐれも熱中症に気を付けて
お過ごしくださいね
(水分だけでなく塩分もしっかり摂ってくださいね
)
ではでは、8月の店休日とポイント倍DAYの
お知らせを致しますね❣
店休日…通常+夏季休業+臨時休業となっております。
ご了承の程よろしくお願い致します🙇
※11日(金)は祝日の為、10:30〜20:00の営業時間
となります。
ポイント倍DAY
2倍DAY…2日(水).12日(土)
3倍DAY…23日(水) ※22日は店休日の為振替
8月は、12日(土)・26日(土)に2人体制でお待ちしております✨
当サロンに、『冷え』がお悩みでご来店されている方が
いらっしゃるのですが、その方に冷えを改善する為に
ご自宅でできるケアをお伝えしたことが、『夏バテ予防』
にも効果的なのでシェアしたいと思います
それは、【寝起きにコップ1杯の白湯】を飲むことなんです
特に夏は、冷たい飲み物や食べ物を摂取することが多くなります。
冷たい物を一気に体内に入れると、内臓に負担がかかり血行や
代謝が悪くなり、夏バテや食欲不振、肩こり、偏頭痛、不眠など
の症状に繋がってしまうんですね
なので朝起きてから『コップ1杯の白湯を飲む』ことで、
内臓が温められて血流が促進され、老廃物が排出されやすくなり、
代謝が高まる事でむくみや冷えの改善、夏バテの予防にも
効果的なんです
ぜひぜひ日常生活に取り入れて頂いて、
"疲れにくい身体づくり"を目指していきましょうね
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