こんばんは
貴女の子宮ご機嫌ですか
いつもお読みいただき
ありがとうございます
子宮美容道®
坂野みちるです
エプロンやスリップの
肩ひもがいつも
片方だけずれ落ちてしまい
鏡で見ると
左右の肩の高さの違いが
気になります
とご相談されました
訊ねてみると
片方の肩ばかり
バッグをかける
立っているときに
重心がいつも同じ方に
片寄っている
などが思い当たる
という事でした
日常的についつい
やってしまう癖で
カラダの歪みを
つくってしまうのです
また片方に偏る
ということは
他人のことが気になる
頼られてばかりいる
他人から逃げたい
強い拒否感がある
など
気付かないうちに
深層心理が現れたり
することもあります
その他脊柱側彎症や
猫背も考えられます
肩の歪みは
その箇所だけでなく
他の部分にも影響して
腰や背中の歪みや痛みを
引き起こすことにも
繋がります
肩の高さを整えるには
高い方の肩が
筋肉が引っ張られ
緊張した状態なので
まず緊張した筋肉を
緩めることが大事
肩をゆっくり回したり
腕を引きあげて
左右に伸ばしたり
無理のない程度に
ストレッチをしてみて
下さい
荷物は左右交互に
持つよう心がけてみて
body make artist ／子宮美容道講師
坂野みちる 公式ホームページ
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