こんばんは
貴女の子宮ご機嫌ですか
子宮美容道®
坂野みちるです
いつもお読みいただき
ありがとうございます
だんだん寒くなってくると
お出かけするのも
おっくうになって
なんて。。
じっとしている場合では
ございませんよ
意欲と感情をコントロールする
脳の前頭葉は40歳を過ぎた頃から
衰え始めるというのです
いつまでも若々しい女性は
何事にも好奇心を持って
行動的な人が多いと
思いませんか
非日常的な場所や
人との出会いや交流など
求めて出かけることが
綺麗でいられる秘訣でもある
なぜかというと
人とのスキンシップは
幸せホルモンである
オキシトシンも活性化し
さらにときめく出来事
～恋ならなおさら～
女性ホルモンのエストロゲンの
分泌が促されたり
ときめきホルモンのPEAも
分泌されたり
誰かと出会わなくても
感動的な映画を見たり
推しの舞台やライブに行ったり
グッズ探しでもいいですよね
ドキドキするような高揚感は
女性らしさをアップして
前向きな気持ちにさせてくれたり
リラックス効果も与えてくれたり
より魅力的にしてくれます
どうしても家から出たくない
そんな時は
手触りのいいクッションや
可愛いペットを抱きしめて
ホットチョコや赤ワインなど
飲みながら
感動的な恋愛小説やドラマで
涙してみるのも効果あり
セロトニン、PEAの作用で
ときめく体質に変化して
若々しさや美しさを
手にすることができるはず
body make artist ／子宮美容道講師
坂野みちる 公式ホームページ
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