こんばんは
貴女の子宮ご機嫌ですか
子宮美容道®
坂野みちるです
いつもお読みいただき
ありがとうございます
朝からぐったり
めまいや頭痛
倦怠感や不安感
やる気が出なくて
なんだか罪悪感を感じ
少し我慢をすれば
大丈夫
仮病だと思われたくないし
周りにも言いづらい
そして一人で抱え込んで
無理を重ねてしまうのです
女性は女性ホルモンの働きで
ライフステージ毎に
繊細に身体が変化するので
その不調は氣のせいでもなく
カラダと心の変わり時で
無理をしないでという
カラダからのサインでも
あるのですから
自分の変化を受け入れて
無理に前向きになろう
頑張って乗り越えよう
など思い詰めないことが
肝心です
自分を責めずに
甘やかせるぐらいで
労わり楽しませる工夫を
しましょう
また信頼できる人と
悩みを共有したり
専門家に相談したり
するなど
不安を和らげることは
大事なことです
body make artist ／子宮美容道講師
坂野みちる 公式ホームページ
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