こんばんは
子宮美容道
ボディメイクアーティスト
坂野みちるです
脚が痺れて 膝痛があり
腰も痛いとのお客様
立っている姿を拝見すると
やや反り腰で重心は外側に
そのままだと
お尻や胸がハの字に
落ちてって 顔も下がり
脚はガニ股 下腹ポッコリ
将来 尿もれの心配も
出てくるかもよ〜〜
と 少々驚かせてしまいましたが
骨盤の周りの緊張をほぐし
ヒップは真ん中にアップ
お膝も前向きで
気持ちも前向きに！
丹田を意識して
お立ち頂いただけで
重心も内側に寄り
骨盤が立ってきて
内腿が吸い付いていく感覚
大切な部分も締まっていく
体感をして頂きました
意識って大事です
body make artist ／子宮美容道講師
坂野みちる 公式ホームページ
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