美容師さんって、いつお昼ご飯食べてるの![]()
よく聞かれます![]()
美容師の休憩時間 = 予約が入ってない時間 になります
お昼時の予約の場合は、早めに何かしら食べてるのでご安心を![]()
重宝してるのは、バナナ、パン、おにぎり
サッと食べられるものですね
カップ麺なんかはNGね
お湯入れた途端に飛び込み客や電話対応で食べられなくなるパターン多いです
← 勤めてる時の話ね
バナナって、食べるタイミングで効果が違うらしい![]()
朝だと、脳のエネルギー不足解消と夜の熟睡の為
昼だと、疲労回復と脚がむくみやすい方向け(立ち仕事)
美容師はお昼だな![]()
夜だと、腸内環境を整える、脚が攣りやすい人向け、太りやすいので要注意
運動の30分前だと、運動中の集中力を高めてくれる
万能なフルーツよね〜![]()

すぐ
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