芋 栗 カボチャ 
美味しい季節になりましたね
全部好きです
先日、沢山の栗を頂きました〜
大小ありますが、ボウル一杯分くらい
ありましたよ
お客様のお庭になるそうで、今年は猪に食べられないように「柵」を作ったら大量に取れたと
猪め…
しっかり食べ頃を分かってるらしい
早速茹でてそのまま美味しい
栗
ビタミンや亜鉛が豊富
渋皮には動脈硬化予防やアンチエイジング効果も
食べすぎるとお腹壊しちゃうので注意
意外にカロリーも高かったりするので、程々に…
「栗おこわ」食べたいわね〜
今夜は満月の十五夜ですが、お天気下り坂っぽいです…
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Lapia （ヘアエステ ラピア）
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