お盆前から腰痛で整骨院に通ってます。
写真には小さくサーファーさんが写ってます。
着付け＆セットのご予約 受付中
ギックリ腰ではないのですが、年齢的に衰え始めた筋肉と上手に付き合えてなかった様子
プラス、ダラけた生活…。心当たり大アリ
現在、腰痛はほぼ改善
今は至る所の歪みを治してもらってます
生活習慣の改善も含めて…。
お散歩(まだウォーキングレベルではない)30分程度
お風呂上がりのストレッチ
一番大事な腹式呼吸
お顔や肌のたるみと同じように、内蔵も下がるんですって
女性は内蔵を支えてる「骨盤底筋」鍛えましょう
開腹手術の影響も歪みの原因だとか…。
あれもこれも当てはまります
美容師は利き手の方をよく使うので、歪みが出やすいみたい
ちゃんとメンテナンスしなきゃね
写真には小さくサーファーさんが写ってます。
サーファーさんのように筋肉使うと、健康的なんでしょうね〜
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まつげカール 好評です
Lapia （ヘアエステ ラピア）
福岡市西区今宿 西警察署
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AM ９：００～ 営業してます
☎ ０９２－８０６－１３５７ 予約優先制
駐車スペース２台 店舗裏にあります
※ スムーズにお席にご案内するために
事前の電話予約をお願いいたします。
9月のお休み
月曜日定休 ＋ 9月15日(火)
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