肌断食って聞いた事ありますか
スキンケアをすべてお休みして、お肌をニュートラルの状態にしようって事なんです。
すべてをお休みすると、皮脂量が減り 乾燥小ジワなどのトラブルを起こしやすくなります…
そこで 「クレンジング断食」
これならやる価値ありそうですよ
クレンジングはお肌の皮脂の状態(バリア機能)を損なう可能性のあるもの…
でも、メイクオフには欠かせない
月に一度程度なら、クレンジングお休みの日があってもいいみたいです
もちろん、その日は洗顔だけで落ちる程度のメイクですよ
お肌も色々大変なんですね~
お肌本来のバリア機能を回復させるのも大事
月に一度と言わず、週に一度でもイイかも~

すぐ
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