美肌目指して～
お肌のくすみが気になってきたら・・・
くすみは血行の悪さが原因
血行不良の状態を改善する栄養素は【鉄分】
夕方までくすみの気にならない、透明感ある肌を維持するために～
気になる目元の青くまも同時に改善することができるし、イキイキとした瞳にもなれるとさっ
●おすすめの食材【鉄分】
高野豆腐・ひじき・あさり・がんもどき・昆布・小松菜・赤身のまぐろなど
貧血に悩む女性が多いけど、私は全く問題なし
でも、くすんでる・・何故だぁぁ
自分のカラダが不思議ですよ
健康万歳～
話は変わるけど、お彼岸真っ只中
西方沖地震
から１０年たったのね
早いもんですっ
この時期になると 思い出すよ
卒業式・入学式 着付け＆セット 予約受付中
まつげカール 好評です
Lapia
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