今日のご飯朝ご飯
グリーンスムージー
(ほうれん草2株、りんご1/3、トマト半分、冷凍バナナ半分、ヨーグルト20g、ハチミツ小さじ2、オリゴ糖)
息子
鯛と人参のお粥(計40g)、トマトとりんごのジュレ(BF10g)
鯛と人参のお粥(計40g)、トマトとりんごのジュレ(BF10g)あー
お腹に溜まる〜〜〜
何だかハマりそうだけれど、前日カロリーオーバーしたらかな
断乳したら、本格的にやろうかと思いますが
1時間後、コーヒーロール1個
お昼
チキンコッペパン
幻のクリームパン
トマトスムージー
おやつ
毎月恒例、プレミアムフライデー
一昨日発売でGETしていましたが
主人が買ってきてくれたのをやっと食べることが出来ました
夜ご飯
きのこ麦ご飯
サラダ
ステーキ
ぺこちゃんのほっぺ
1日と子供達午前、子供達を主人に任せて、チャリでお買い物へ
必要な物だけ……と思うのですが、余計なものまで買ってしまいますよね
月初はお金あるので使ってしまう
帰ってからも今度は家族でまた買い物。
息子の靴下と、主人のトレーナーget
トレーナー、900円でした。
安っ。
息子、高い所へ手を伸ばし、腰を浮かせています。
意欲的なのはいいですが、体重あるからすぐ力尽きる
ふりふりのお尻が可愛いです