昨日は山練。
となると今日は平坦の練習。
平坦といえば堺浜🚲️。
結構前走ったっきりでしたので久しぶりの堺浜。
最近まわりで魔界とか言われているので恐る恐る突撃です
さて走ります
とりあえず一周走って逆周りで一旦休憩
と撮影大会📷️
写真は低い体勢か接写をすればいい感じになるよ！っと
言ったらこれｗ（俺の体制は聞かないでね）
で気を取り直して走ります。
バテバテなのでケイデンス練習など堺浜グルングルン
で走り飽きたので遅めのモーニング
近くのカフェ「ラック」さんへ
お店の中から見える位置に自転車を止めておすすめの玉子サンドを注文します
キタキタキタ！
どーん！写真うまく撮れませんでしたが見た目の数倍うまいです
出来たてですし写真が一人前なのでボリュームも満点
午前中に練習とモーニングもこなして充実した堺浜練でした。
また体鍛えてリベンジや！