ジュニアユースサッカーのリアル②

■変化への対応ができず…

ジュニアからジュニアユースに上がった頃、次男は環境の変化にうまく適応できていなかった。

特に、コートが広くなったことが大きな壁になった。スピードに自信がない次男にとって、広くなったスペースは致命的だった。

ジュニアの頃は周りとの距離も近く、味方との連携でうまく守れていた。
しかし、ジュニアユースになると、周囲との距離が一気に開き、キーパーまでの距離も長く、裏抜けへの対応は、まさにスピード勝負。

これまで得意だった読みと対人の強さだけでは守り切れない場面が増え、次男は何度も置き去りにされた。地域リーグとなると、トップの子たちはとにかく速い…

■評価されない夏。そして挫折

チームの中で上の学年に呼ばれる選手が増えていく中、次男は呼ばれなかった。

プレーに迷いが出ていた時期、中学校生活ではイケイケの友達グループと遊ぶ時間が増え、サッカーが生活の中心ではなくなっていた。
そんな中で突きつけられたのは、自分だけ評価されないという現実であった。
これが次男にとって、ジュニアユースでのはじめての挫折だった。

■ 次男の変化

この悔しさがあってから、次男は初めて本気で動きはじめた。

まずは、次男から守備のことで相談されることが増えた。二人であーでもないこーでもないと話し合えることは父として楽しい時間でもあった。

コートが広くなり置き去りにされるのなら、スピード以外の武器で勝負するしかないじゃない？

・プレー中の立ち位置
・相手との距離管理
・事前予測とインターセプト
・センターラインでの絞り
・カバーリングの角度
・入れ替わりの場面の対処

・味方と連携・声がけ
素人ながらこんなものしかアドバイスできず、あとは自分で考えて、コーチに聞くしかないと。

次男なりに必死で考え始めた。
この意識の変化こそ、次男の大きな転機だったと思う。

■ 自主的な練習が増え始めて

ジュニアユースに上がってから、学校が忙しいのもあったが、自主練をまったくしなかった。練習が休みのときはとにかく遊びに行っていた。
しかし、その遊びに流れかけていた生活リズムも、自分で整え始めた。
自分で課題を見つけ、自分で修正する、自立の一歩が、少しづつではあるが見え始めてきた。

■ まさかのポジション変更。

そんな中、センターバックだった次男が、ボランチとして上の学年に呼ばれた。
対人の強さ、パスの正確さを評価されてのことだと思う。

まだまだ、判断は遅く、視野も狭い、トラップもお粗末だが、時折、ひかるプレーを見せてくれる。

その少しの光に父は期待せずいはいられない。

■ 上の学年での経験で

・守備の距離感が向上
・予測が早くなり、裏抜けに置いていかれなくなった
・味方を動かす声が増えた
・上の学年でも通用するプレーが出てきた
・そして少しづつではあるが上のカテゴリーに呼ばれるようになった

まだ、次男の立ち位置は微妙なものだが、努力が実を結んだ経験は代え難いものである。

上の学年の呼ばれたら呼ばれたで、調子にのり始めたのが気になるが笑

■ これから

来年のU-15は、もっと厳しい競争になる。
これからの冬季間でのトレーニングがポイントになてくるだろう。
評価されななく悔しかった夏と自分で這い上がった秋の経験が、次男の武器になると思う。

ジュニアユースサッカーのリアル①

ケガとの向き合い方

ジュニアユースに上がって八か月…次男を見てきて、始めに強く感じたのは、環境の変化の大きさだった。

１１人制になり、ボールの大きさが変わり、コートが広くなり、当たりも強く、スピードも走行距離も桁違い。

サッカーのレベルが上がり、やっと本物のサッカーに近づいてきたと感じた。

一方で、その環境のなかで、変化に身体がついていけず、1～3か月はチーム全体でケガ人がものすごく多かった。

次男も大きな怪我はないものの、打撲は当たり前、軽く靭帯を痛めたり、膝の成長痛などがあった。

先輩たちにも、腰痛分離症や半月板損傷で長期離脱した選手もいて、何年とケガが治らず、試合に出れない子もいた。改めて、ケガとの向き合い方をこの年代で学ぶべき大事な力だと感じた。

私も大学までスポーツを経験してきて、ケガには多く悩まされた。その経験と大学の先輩が日頃からケアをしっかりと行い、ケガをせずにトレーニングを積み重ね、大きく成長した姿から、如何にケガをせずにトレーニングを継続することの大切さを学んだ。

ケガをした瞬間の判断力

次男が行きつけの接骨院の先生との話の中で、上に上がる選手ほど、違和感に敏感で、ほんの小さな痛みでもすぐに気づき行動するそうだ。

逆に大丈夫だろうと我慢をし悪化させてしまう選手も多い。

今のうちに身につけてほしいのは、痛みと向き合う力、これは日頃からの習慣が大事とのこと。

先生からは、ケガをした瞬間、やるべきことはただひとつ。

①すぐ冷やせ

打撲、捻挫、炎症、冷やして悪くなることはない。

最初の対応で、その後の治りが全然違うとのこと。

②早めの受診して状態を知る

ジュニアユースは、骨も成長期も真っ只中。

放っておくと取り返しがつかないケガも

受診して、今の状態とこれからすべきことを知る

これは、いずれ本人が自分でできるようになるべき力。

③治療＋トレーニング

ケガ＝休む　ではない。

休養が必要か、テープで補強してできないか

ケガの期間を成長期間に変え、どの動きを避けるべきか、どの筋力が弱いのか、どのトレーニングならできるか

これを整理してケガ中でもできることを

④痛みが消えてからが勝負

痛みが消えた＝治った

ではない

可動域、筋力、バランス、フォーム修正、これを積み直すリハビリ期が一番重要

これを雑にすると同じケガを永遠と繰り返す選手になってしまう

次男のチームメイトも同じ個所の肉離れを三回も繰り返す子がいた

⑤自立

J 下部のジュニアユースにはトレーナーが常駐しており、ケガした場合は助けてくれる。

ただ、主体性は本人にしか生まれない。

①～④を全部、自分で意識しなければならない。

自分の身体を自分で管理できる人間にならなければならない

ケアを人任せにしない

リハビリもトレーナーから言われたことだけやらされるのではなく、内容を理解し行動する

痛みが消えた後も自分の身体と向き合う
 

おわりに

ジュニアユースの強度の中で、ケガは避けられない。

むしろケガとどう向き合っていくことができるかが、これからのサッカー人生において重要になると思う

上記にあげたことは、スポーツの世界で当たり前のことかもしれないが、当たり前だからこそできない子が多いように感じる。

次男君とセレクション②

セレクションを受けて

次男くんがセレクションを受けて感じたことが何点かあるので書きたいと思う。

セレクションの合格発表後、子供たちのネットワークはすごいもので誰が受かったか情報が次々と流れてきた。地域トレや県トレで一緒の子たちが多く、日頃から連絡を取り合ってるようで、チーム繋がり、学校関係から聞いた情報から割り出していったようだ。

自分もセレクションを見て、ある程度、目立ってた子、上手かった子などをチェックしていたので…次男から合格したであろう子を聞いて、答え合わせ的に確認してみた。

結果、順当に合格の子もいれば…すごく意外な子も合格していた。有名なクラブチームの子から少年団出身の子、トレセンにも選ばれていない子もいた。

やはり素人目線なので…合格の基準がまったくわからない。

ただ…3次から入ってきた子たちのスピードや強度についていけず対人対応ができない、対応するため周りと連携ができない、パススピードや寄せが速くなってミスが多い子は落ちていた印象がある。また、3次になってよりオフザボール時の判断スピードが求められているように感じた。

フィジカル重視の選考になるかと思ったが…意外にも小柄なテクニシャンタイプの子も多く合格していて、ジュニアユースが目指してるスタイルが影響してるのかなーなんて次男と話していた。

ある幼馴染の話

j下部のジュニアに次男の幼馴染がいる。保育園が一緒でよく遊んだりしていた子だ。

その子は四年生のときにセレクションをうけ合格、ジュニアに所属した。今回のセレクションでは内部昇格を目指して3次からの参加であった。

セレクションでのチーム編成が次男と一緒だったため、いろいろ話をしたようだった。

次男が帰ってきてから教えてくれたことだが、その子は6年生になってから活躍ができなくなり、試合の出場数も徐々に減っていた。春先に怪我をしてしまって離脱、復帰後、その遅れを取り戻そうと自主練を増やし、また怪我をしてしまい、その間に力をつけてきたチームメイトからレギュラーを奪われたとのことであった。

そのため、日々の練習がアピールの場となり、練習から常に緊張しながらサッカーをやっていると言っていた。ボールが来るたびに緊張し、とにかくミスが怖いと。セレクションも緊張で思うようなプレーができなかったようであった。

結果、幼馴染は合格できなかった。

アオアシの平

その幼馴染の話を聞いたときサッカー漫画、アオアシの平が引退するときの話を思い出した。

「子供の頃、あれほど楽しかったサッカー。それがプロになるという夢を持ったとたん、恐怖の対象になった。ミスが怖く、いつまでも成長できない自分がみじめで、試合を楽しむ余裕ななんてない。いつも試験のように感じていた。とにかくボールが怖かった。」

「条件はみんな一緒だ。でもほかのみんなは反吐が出るまで追い詰められても、怪我をしても、這い上がって這い上がって。自分がプロになることに１ミリの疑念も抱かずに」

「サッカーの才能は技術があるとか身体能力があるとかそういうことじゃない。どれだけサッカーを愛せるか…だった。」

次男の話を聞き、アオアシを読んで、ジュニアユースからは、こういう世界に飛び込むことになるのかと…あらためて思った。

現在所属のジュニアチームのようにレギュラーがあたりまえではなく、レベルが高い子たちとの競争がはじまってくる。

競争の中で、試合に出れなかったり、怪我で練習ができなかったり、メンタルがやられてしまったり、多くの問題が立ちはだかるだろう。

そんな中でも、サッカーが楽しいという気持ちだけは忘れないでほしい。

この気持ちが根底にあればツライことも我慢できるし乗り越えられると思う。

どれだけサッカーを愛せるか…これに尽きるのかなと…

もうユースにむかっての競争は始まっている。

仲間でありライバルたちは、自分の目標に向かって努力しているだろう。

時間は誰にでも平等に24時間与えられている。

その時間をどのように使うかでジュニアユースでの結果は違ってくると思う。

サッカーは楽しい、という気持ちを忘れずに頑張ってもらいたい。

次男君とセレクション①

ジュニアユース進路が決定

結論から言うと、次男君は県内にあるJ下部組織のセレクションを受け、合格しました。

小学６年生のサッカー少年少女を持つ親にとって悩ましいセレクション問題…次男君の進路先の決定まで紆余曲折があり、夫婦共々に疲労困憊でした。

数年前から皆さんのブログにてセレクション情報は仕入れており、チーム選びの基準からセレクションの実体験など参考にさせていただき、おかげで早い段階から次男君とは話ができ、家族会議も要点を絞って話すことができた。

所属するリーグ、指導者、実績、練習場所、グランド状況、練習場所への距離と時間、進路　等々を参考にしながら話し合い、各チームに進んだ場合のメリット、デメリットを互いに考え、あとは親としての要望を伝えた。

親の要望

親の要望はただ一つ　次男君が本当にやりたいチームを選びなさい。ただ、学業、スポーツ、睡眠の三角形が歪にならないよう考えてほしい

親としては、このチームに行ってほしいという思いはもちろんあり、特に妻は今の所属チームにサッカー以外のことで大変苦労をかけて指導してもらい、お世話になったのだから裏切ることはできないという考えがあった。だが、親の思いは封印し次男君に選択させることにした。

次男君は最終的に2チームに絞り、県内にあるJ下部のセレクションを受けるのか、今の所属チームのジュニアユースにするのか。悩みに悩んでいた。結局、将来のことを考えてJ下部のセレクションを受ける決断をしたのだが、その影響というものは少なからずあるもので…

問題が…

まず、セレクションを受けるという情報がチーム内の子供たちに流れ、もちろんジュニアユースの子たちにも…それは想定していたことだったのだが…

以外だったのが、そのままジュニアユースに進む子たちの親であったり、今のジュニアユースの親の一部の人たちから、明らかに避けられはじめたことであった。私は感じなかったのだが、特に妻はそれを強く感じており、次第に応援にも行けなくなり悩んでいた。また、次男もジュニアユースの子たちから心無い言葉をかけられたりしていた。もっといろいろあるのだが書きたくないので省略…

そんな中、セレクションの応募期日が迫る中、ジュニアユース監督との面談があり、チームに残ることを説得された。そういったこともありメンタルが豆腐な次男の感情はぐちゃぐちゃになり、本当にセレクションを受けていいものなのか、また悩み始めてしまった。

結果的に、ある仲間たちからの励まし言葉や変わらない態度、本当に信頼できるママ友たちの助けがあり、次男も妻もメンタルが回復していき、何とか無事にセレクションを受験することができた。

次男はこの経験から本当の友達ってどういう人がわかったと言っており、妻も信頼できるママ友とのラインに涙を流し感謝していた。

いろいろ思うことはあり、人間関係があるから予想はできていたが、実際に経験してみるとツライものである。子供がどういった思いでその決断に至ったのか考え、移籍やセレクションというものにみんなが寛容であってほしいと思う。

次男君と身長

サッカーをやってる小学6年生の子供を持つ親なら間違いなく気になる早熟、晩熟問題。うちの子の成長期はいつになるのやら…気になるところ。

6年生のうち成長期はなるべくこないでもらって…成長期がくる前までにできるだけ身長を伸ばしたい…でも周りの子たちが大きくなって…今まで勝っていた子にスピード、パワーと追い抜かれ…負け始める…

本当にいろいろな感情が入り混じり…気になっていろいろ調べてしまいます。私もそのひとり。アメブロのみなさんの早熟晩熟の情報は本当に参考になります。ありがとうございます。

アメブロ情報は実際の体験談がありどのようなアプローチをやってきたのか、またその結果どうなったのか…勉強になります。

あとは「すごい身長の伸ばし方」の書籍を参考にしています。

次男君は現在、159cm。成長期はまだきていない。まだツルツル。産毛が生えてきたら教えてって言ってある。産毛の生え始めが成長期始まりのサインと考えていいみたい。

次男君の目標身長は187cmで冨安選手ぐらいになりたいらしい。両親から予測される遺伝身長は177cm…10cm足りない。

だとすれば…この10cmを絞りだしてやるのが親の努め…

たくさんサッカーをやって…たくさん食べ…たくさん寝る…親の協力があれば絞り出すことはできるだろう。

もともと料理はするほうであったが…これをいい機会に時間があれば台所に立ち料理している。身長を伸ばすため何を食べさたらいいか…今日はあれが安いから…あの食材はこの栄養が入ってるから…などいろいろと考えて提供している。長男はママよりパパのほうがうまいかも…と言ってくれる。

俄然やる気になったが…男が料理にハマると厄介なものが…食材と調理器具にこだわり始める…とりあえず切れる包丁がほしくなり…キッチン便利グッズもほしくなり…ポチッと。お金がかかる。

妻から怒られているが…妻も仕事終わりに夕食を作らなくてすむのでそんなに強くて言えず…

この時期を逃せば身長は伸ばせないと次男君をだしにキッチン用具を購入してる。

結局のところ…サッカーに関して親が子供にできることは適切に栄養を与え、とにかく寝せる。これなんだと思う。こういった協力が一番なのかなーって最近思います。