奈良県の香芝エリア(五位堂)で
karadaとkokoroを上げるサロン
🍑la pesca
を運営するsatomin(さとみん)です。
今朝はコンビニおにぎりについて考えていました。
コンビニのおにぎりって、昔100円じゃなかったっけ⁇
いまって150円くらいするの⁇
なんとなーくパンとか小麦よりお米の方が高級なイメージだけど
実際のところどうなんだろう⁇
ということで計算してみました💡
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お米5kgが2500円くらい🌾
1kg＝500円
100g＝50円
コンビニおにぎり1個のご飯の量は100g位だから…
ごはん🍚100g炊くのに必要な生米は50g(炊くと2倍〜2.3倍になるよ)
50g＝25円
25円やん！
そこに具材入れても35円くらいじゃない⁈
(ちなみに私はsimpleに塩おにぎり派です)
お米ってホントは安いんじゃない⁈
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しかも
お米は小麦粉に比べて血糖値を上げにくく、
水分や食物繊維もしっかり入ってます。
それに
パンみたいにバターたっぷり混ぜて焼かないし
パスタみたいにクリームソースもいらない。
だって、お塩だけで美味しいよ？
(私がシンプル好きなだけ?🙄)
小麦価格も高騰してパンもパスタも値上げブームな今こそ！
家庭のミカタ
健康のミカタ
ボディメイクのミカタは
米なのです！！！🍚
みんなで国産のお米をしっかり食べよう😋
🍑自分をもっと好きになりたい
🍑自信、体力をつけたい
🍑運動不足を解消したい、スポーツに活かしたい(ゴルフなど)
🍑女性らしいボディラインが欲しい
🍑パーソナルトレーニングで重いダンベルを持ちたくない
🍑とにかく元気にHappyになりたい
男性も女性も、老いも若いも
La pescaはボーダーレスです🍑
みなさん、是非お待ち申し上げております🌈
奈良県を拠点に関西圏内で
・KaradaとKokoroを整えるオイルマッサージ
・重りを使わずにKaradaを整えるパーソナルなトレーニング
・Kokoroを整えお化粧したまま小顔になるヘッドマッサージ
・オンラインでのダイエットお食事指導(プロテイン不使用)
・体質改善のための健康管理プログラム
などを行なっています。
わたしのこの小さな存在が、
いつかあなたやあなたの周りの大切な方の助けになりますように♡
🍑Satomin🍑