奈良県、香芝市(五位堂駅最寄り)で
・パーソナルトレーニング・
・オイルリンパマッサージ・
・ダイエット生活習慣指導・
・摂食障害カウンセリング・
その他
・今よりもっと自分が好きになる・
・あなたのミライを強くする・
サポート活動をしているSatominです🍑
サロンメニュー(一部です)はこちら
パーソナルトレーニングと聞くと
☑︎ダイエットのために激しく筋トレ
☑︎筋肉ムキムキになる身体改造計画
☑︎たった2ヶ月で全く別人に大変身
なーんてイメージがまだまだ強く、
20代〜40代のまだ若くてしっかり動ける人たちが
更に自分を追い込むために通うところ
って思ってる方多くないですか？
そんなことないんですよ!!
もちろん
ダイエット目的の方も多くいらっしゃいますが
☑︎元々運動が苦手だけど動けるようになりたい
☑︎なかなか付けれない運動習慣のきっかけに
☑︎宅トレだと頑張れないからその補助として
☑︎非日常のリフレッシュ、気分転換に
☑︎いつまでも健康で生きたいから
というクライアント様もいらっしゃいます。
実際、
当サロンに身体を動かしに来られている方は
20代〜60代後半
まで幅広くいらっしゃいますし、
出張サポートでは70代の方もいらっしゃいます。
以前当サロンにお越しになった方(60代)に
なぜわざわざパーソナルトレーニングを受けようと思われたのですか？
とお伺いしたことがあります。
「いつまでも家族やお友達楽しく過ごす為。
その為には健康でいないといけないし、
自分の足でちゃんと歩けないとだからね。
それに、
家族に気を遣って介護されるのも嫌だもん」
と仰っていました。
かっこいーーーー。
めっちゃ素敵。
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サロンにくる理由はみんなそれぞれ。
オイルリンパマッサージで気持ちが安らぐ方もいれば、
コーヒーを飲みながらカウンセリングを受けて
「よし、明日からもまた仕事頑張ろう」
と笑顔で帰っていかれる方もおられます。
このサロンには
対象外はないのです。
あなたがこのブログを読んで、
『あ、よくわかんないけど
ここにいけば不安が軽くなるかも。
なんか、よく変われるかも』
そう感じれば、ぜひお気軽にお問合せください☻
Karadaとkokoroを軽くするお手伝いいたします♡