奈良県の香芝エリア(五位堂)で
身体とココロを上げるサロン
🍑la pesca
を運営するsatomin(さとみん)です。
奈良県を拠点に関西圏内で
・KaradaとKokoroを整えるオイルマッサージ
・重りを使わずにKaradaを整えるパーソナルなトレーニング
・Kokoroを整えお化粧したまま小顔になるヘッドマッサージ
・オンラインでのダイエットお食事指導(プロテイン不使用)
・体質改善のための健康管理プログラム
などを行なっています。
サロンmenuについてはこちら🍑
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先日オンラインダイエットを終了したクライアント様から
嬉しいメッセージをいただいたのでshareしちゃいます🍑
この30日間で、体重1.7キロ減。
個人差があるとは思いますが、、、
体重が減った事を嬉しく思ってます。
私の食生活も代謝も悪い為に、体重の減りが少ないのかな、、、と少し不安に思っている部分はありますが。
この30日間で体重以外に、
食生活の改善方法をより具体的に教えてくださり、都美さんの栄養指導をうけて良かったと、本当に思っています。できれば、継続したいとさえ思っています。
私の食に対する間違った思い込みが都美さんの栄養指導のおかけで払拭され、正しい食生活の基本が身体にとって良いものであることを、改めて感じました。食べることで排出も促され、
ここ最近は皮膚トラブルや口内トラブル、便秘が解消されています。
わたしが推奨するお食事方法は
より人間らしく、そして自然に優しく
を大切にしています。
なので、
1食にするよりもしっかり3食食べることで体質改善・精神的にも安定し
KaradaもKokoroも健康になります◎
気になる方、今年のうちにより良い自分に出会いたい方は
ぜひ公式LINEよりお問い合わせください♡
(下記QRコードまたは検索画面から@lapescaを検索)
年内最後の募集は残り2名🍑🍑
いつかこの小さな存在が
アナタやアナタの大切な方の助けになりますように…
🍑Satomin🍑