奈良県の香芝エリア(五位堂)で
身体とココロを上げるサロン
🍑la pesca
を運営するsatomin(さとみん)です。
前回の続き…(記事遅くなりました)
さとみん岐阜にトレーナー力向上修行！！
“パーソナルトレーナー“といっても資格がないので
・マシーンの使い方はわかるけど解剖学の知識は無知
・自己流で、その人の体格や運動経験にあった指導が出来ない
という方が本当に多いような気がしています。
(わたしが出会ったトレーナーはそういう方が多かった)
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
さてさて今回お伺いしたのは、
岐阜県関市にあるパーソナルレーニングジムSTARTのTaka先生
お若いながらも理学療法士として医療現場で勤務された経験があり
身体のプロ！今でも地域の健康寿命を伸ばす活動をされているそうです✨
そんな身体のプロのパーソナルをぜひ学びたい!
ということで行ってまいりました🚙
あ、前回から引っ張っているTaka先生とのツーショットはこちら!
見るからに優しそうな爽やかイケメン(◍ ´꒳` ◍)
まずはカウンセリング/身体の評価
さすが理学療法士さん…すごく丁寧!😳pro
肋骨が開いている(リブフレア)のが悩みだったので
それを改善するエクササイズを教えていただきました✨
今の自分の経験や知識量で満足せず、おごらず、サボらず、学びを続け、
常にお客様の未来を強くするために、より良い時間を提供し続けます♡
Taka先生、沢山の学びと気づきをありがとうございました☻
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
そして番外編〜
せっかくなので岐阜観光
教えていただいた"養老の滝"に寄ってきました。
30分坂道だったけど、空気が澄んで涼しくて…✨
とっても良いリフレッシュになりました♪
奈良県を拠点に関西圏内で
・KaradaとKokoroを整えるオイルマッサージ
・重りを使わずにKaradaを整えるパーソナルなトレーニング
・Kokoroを整えお化粧したまま小顔になるヘッドマッサージ
・オンラインでのダイエットお食事指導(プロテイン不使用)
・体質改善のための健康管理プログラム
などを行なっています。
わたしのこの小さな存在が、
いつかあなたやあなたの周りの大切な方の助けになりますように♡
🍑Satomin🍑