奈良県の香芝エリア(五位堂)で
身体とココロを上げるサロン
🍑la pesca
を運営するsatomin(さとみん)です。
🍑おうちで出来るマシーンを使わないトレーニング指導(出張可)
🍑オンラインでの健康習慣食事指導
🍑心を緩めるオイルマッサージ
🍑お化粧をしたまま小顔になる至福ヘッドマッサージ
などをしています。
では前回の続き、わたしの摂食障害(過食嘔吐)経験談を…。
▽▽▽▽▽▽
高校時代の予備校の帰り道に
過食嘔吐というダイエット方法
を耳にしました(episo0の内容)
それから時は経ち
大学は理学療法士(リハビリの先生)になる為に
地元奈良の理学療法学科のある大学に進学。
アルバイトは
・地元の居酒屋さん
・家庭教師
・大手フィットネスジムの受付
をしていました。
そう、ジムの受付です。
19歳当時の私は運動嫌いだったので😦
ジムのバイトも友達が行くからついて行っただけ。
ジムでは持ち前の明るさと元気の押し売り(当時から)で
お客様とは仲良しで、とても良くしていただきました♪
そのジムで
＜パーソナルトレーニング＞の販売強化しよう
ということになり、
運動嫌い・運動音痴・お客様人気のあるワタクシ、
見事モニターに大抜擢👏👏👏
タダで痩せれるなんてめっちゃラッキーやん❤️
とワクワク♪
3ヶ月のダイエット指導期間
・週2のパーソナルトレーニング
・毎日の食事をブログで報告
・体重も毎日測定してブログで報告
をしました。
トレーナーさんも、周りのスタッフも、
ジムのお客様も、友達もブログを見ています。
絶対に成果を出さなければ！
毎日体重を減らさなければ！
と自分で自分にプレシャーをかけてしまい…
ふと、数年前にradioで聞いた
＜過食嘔吐＞というダイエット方法を思い出します。
そしてネットでポチポチ検索…
そこにはまるで
過食嘔吐が即効性のある減量法かのように書かれていました。
そして私はどんどんその闇にハマっていってしまいました。
奈良県で
・KaradaとKokoroを整えるオイルマッサージ
・重りを使わずにKaradaを整えるパーソナルなトレーニング
・Kokoroを整えお化粧したまま小顔になるヘッドマッサージ
・オンラインでのダイエットお食事指導(プロテイン不使用)
・体質改善のための健康管理プログラム
などを行なっています。
わたしのこの小さな存在が、
いつかあなたやあなたの周りの大切な方の助けになりますように♡
🍑Satomin🍑