今日はちょっと健康法についてのお話をしてみたいと思いますっ♬
みなさんっ
『スキンタッチ健康法』って知っていますか??
あまり聞いた事がないかもしれないですが…
ちょっと説明させて下さいっ
鍼灸の世界では小児はりというものがあります。
小児はりという刺さないはりを使用します
スキンタッチ健康法とは、鍼灸師の先生が研究を重ね✏️小児はりを少しアレンジして自宅で、親子で、できるように考えられた健康法なんですっ♡
東洋医学のからだの見方をベースに、生後1ヶ月から10歳くらいまでの子供が対象です
簡単な上に、毎日5分継続することで、効果がでてくるそうですよ
やることは簡単っ

なでさする・軽くたたく・温める
この3つです
皮膚を軽く刺激してあげる事によって、脳や内蔵に働きかけたり、刺激した部分の血流の流れを良くし、全身をゆるませることができます❣️
なんか…難しいので(笑)
気持ちよくさせてあげることが大事かなって思いますっ
毎日、続けてあげることで、効果がでてきますよっ
夜泣き、吐乳、奇声を発したり、かみつき、チック、おねしょ、便秘なども改善されます。
家庭での補助的な健康法として、1度トライしてみて下さいっ♬
僕にも甥っ子ができて
めちゃかわいいんですっ(笑)
で… …
これだけじゃ… どこさするの?
ってなりますね
(笑)
すいません(;_;)
ちょっと仕事行ってきます
(笑)
あっ‼️
さすりすぎはダメです!
優しくですっ♡
や・さ・し・く




