嗚呼、すっかり久しぶりのプログです
昼間、やっと投稿できました
どうしたのでしょう、愛すべきパソコンさん……
動作は遅いし、重いし、データ入れすぎかなぁ
でも、そんなことでネット接続まで影響しないと思うんですが
まぁ、元気なパソコンさんに戻ってくれて何よりです
投稿できない間、パソコンさん同様に私の体調もイマイチでした
久しぶりに風邪をひきました。しかも長かったぁ～
ノド痛い！から始まり熱までしっかり出し咳やら鼻やら何からなにまで
病院、2回も行ってしまいました
お客様にうつしてはいけないと思いマスク、アロマを焚いて、加湿器をつけて、
いつもマスクをしていて、お客様にもご迷惑をお掛けしてしまいました
私は疲れがたまると突然、高熱が出ることはあるのですが、
風邪で熱が出るのは本当に久しぶりでした。
風邪自体もたぶん3年間はひいてなかったので「ノド痛いっ！」とか、かなりご無沙汰でした。
久しぶりに体の節々が痛かったぁ～
けれど、この熱で体内の悪い菌を全滅させることができる！
これはチャンス、と思ったのですが、熱が下がった後も鼻の調子が戻らず
結局、長引いてしまいました
日課のスポーツクラブにも行けずプールで泳げず汗もかかず
すっかり基礎代謝が落ちている気がします
来週からはスポーツクラブ再開したいなぁ～。
こんな体調がよろしくない時に有効な精油は、抗菌・殺菌・鎮静・鎮痙などの作用がある
ペパーミント・スペアミント・ティーツリー・ラベンダー等を焚いたり、入浴剤として入れたり、
鼻の通りが悪くて頭までぼんやりしたので、明晰・思考をクリアにしてくれるラベンサラや
免疫力をアップしてくれるニアウリ・ジンジャーなどもブレンドして
常にアロマ生活をしてました
これからは乾燥が対敵なので、加湿器にプラスして色々な香りを焚いて
体も心もニュートラルに保っていきたいなぁ～と思ったりしています
お客様でもお風邪をひいていらっしゃる方が多く、咳がひどいとおっしゃる方が多く、
私は咳はほとんど出なかったのですが色々な風邪のタイプがあるようで
本当にこの時期は体調管理が難しいと、つくづく思いました。
お客様のお風邪も早く快方へ向かう事を願うばかりです☆
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てカンジですね。朝の4時です(笑)
」と言われてしまいそうですね
」というカンジで結構困りました
