こんばんは
よしだあきこです。
先日、クラニオ練習会へ参加してきました。
講師は小笠原和葉さん。
クラニオは2017年9月レベル１
2018年2月にレベル２の
ワークショップに参加して
その後、他のマッサージなどと
組み合わせてアレンジメニューとして
現在提供させて頂いています。
なのですが・・・
実際ここ数か月
実践という意味では
ちょっと・・・
かなり・・・
さぼっておりました
ということにさえ
気づいていないことに
今回気づきました
年末年始からご予約もあったのですが
お客様との日程があわなくて
保留になったまま
新型コロナウィルスのあれやこれやにて
今に至ってしまった・・・。
午前の部と午後の部の分かれておりましたが
私は1日を通しての参加を熱望。
（しかもこの参加も昨年から楽しみにしていたのだよ）
4名の参加だったので
ペアになり、クラニオを施す人
クラニオを受ける人
いやはや、贅沢な1日だったのです
3回受ける側になったのですが
初回が一番うとうとしておりました。
もう、横になるのが待ち遠しいって
こういう時間なのよね
和葉さんには・・・
「横になる人は眠る人ではありませんよ」
と言われても
きゃっほ～な気分でございました
かかとから始まり
膝、腰、頭と
思いつくままに希望の場所に触れてもらい
練習会は終了。
うまくはいえないけど、
なんか「すっきり」した感が
半端ない。
がしかし、後でどっと疲れがでたりなんかもあるかも
と和葉さん。
はい、まさに、その通りでした
その日の夜、次女にクラニオを
20分弱施し
自分も早々に寝ました。
で、翌朝
見違えるほど、すっきり感、半端ない
のはずが、さしてそうでもなく・・・
頭はさえているけど、体がなんか重い。
なんじゃ、こりゃ
あぁ、これかー、みたいな感じ（笑）
仕事に行くのには問題はなかったので
通常通り仕事へ。
仕事の最中に、肩こりがしてきて
頭痛もしてきました。
頭皮をマッサージしたり
肩をほぐしたりしながら乗り切り・・・
帰りの電車内で、吐き気におそわれ
帰宅してすぐ次女を塾に送る予定を
変更してもらい、
スケジュールを少し緩めました。
なんとなく、日曜日のバトミントンの
疲労がでてきている雰囲気・・・。
疲れって奥の奥に
大事にしまってしまうものなんだなぁ・・・。
という思いと同時に
やはりコロナ騒動で子供たちが休校となり
「お子さんが小さいと
もっと大変なお宅もあるし、
うちはまだ楽な方だ、
だから、頑張らないと
」
という思いで動いていたことに
今更気づきましたわ・・・
それぞれがそれぞれの立場で
やはり、緊張し疲れているんだよね
つい「外へ」向かっていた・・・
クラニオによって、
「自分の中へに戻る」ことができた。
あぁ、最強だな・・・
人の手って。
今回クラニオ練習会で
心に刻まれたこと
体で感じたことは
とてもシンプルで
人の手ってあったかい
これに尽きます。
私自身、セルフケアを怠っていたことを
深く深く反省し
今後も人へ手を携えること
しっかりやっていこうと思います
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