こんばんは
よしだあきこです。
今日はお正月休み最後の日でした
年末年始は夫の実家へ4泊5日し
その後帰宅して大掃除の続きを（苦笑）
天気も悪かったから
洗い漏れていた、カーテンを
ここでやっつけましたよ
毎日が新年みたいな？
（調子いい、笑）
あ、基本大掃除ってしない人なんです。
ここ数年は。
しかし、この冬は暖冬だなって
感じます。
肌荒れも少ないし、エアコンいれることが
ほとんどない、我が家。
（床暖だけで過ごせるって、暖冬すぎるってば！）
と、本日お正月休み最終日。
日曜日はいつも午前中にスーパーへ買い物へ。
で、今日はその後
運動始めをば。
昨年からボクシング講座にでています。
ジャブ・アッパー・ストレート・フック・ボディ
一通りはできるようになりました。
あ、グローブはつけないので
エアみたいな感じですけど・・・
にしても
これが、めっちゃ、気持ちいいんですよ
もやもやしたとき
体を休めるって大事ですけど
四の五の言わず、体を動かしたら
大抵のことは、なんだっけ？みたいな
ノリになると思うんです。
って私元々体育会系なんですよね
セラピストを始めた当初は
セラピスト業に必死で
運動をまったくしていなくて
何かが足りないって思いながら
運動は時間がないからってあきらめていました。
が、ここ数年は時間を見つけては
体を動かすようにしています
元々ポジティブですが
益々ポジティブになった気がしています。
そ、氣のめぐりが断然違うんですよ
昨年は体調不良になった記憶がない。
熱もでないし、風邪もひき始めで戻れるようになりました
（熱はだしたいところですが）
マッサージの仕事をしている私が
淀んでいてはいけませんよね。
ということで、今年はさらにクリアな自分で
行きたいと思います
そんなお正月休み最終日の
夕日がとてもきれいで、うれしかったなぁ
ライン＠始めました
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