こんばんは
よしだあきこです。
今日も暑い1日でしたね
その１ の続きです。
「日焼け止め」と一口に言っても
現在はメーカーから
色々な商品がでていますよね
今年はとくに「すぷれー」タイプが
人気のようですね。
早速我が家も購入して
試しています。
特に長女。
ドラッグストアが大好きなので
新商品がでると
真っ先に購入して、私にみせてくれます（爆）
例えば、その中でも
散乱剤を寒天質のカプセルで
包み込む新技術を採用したり
散乱剤をゼロにして使用感を改善する一方で
配合する紫外線吸収剤の効果を高めたり
なんていう商品もあります。
紫外線は
3月～8月くらいまで特に強く降り注ぐので、
今後も日焼け止め商品から
目が離せませんね
もちろん、
お子さんもしっかり紫外線から守ってあげたいですね
先日の運動会では
長女はスプレータイプ
次女はジェルタイプを使用して
日焼け対策をしました。
肌はいくつもの層になっていますが
その中でも細胞同士をつなぐ
大事な役目を担っているのが
「セラミド」です。
こちらの商品はセラミドが高配合されています。
もちろん、我が家も玄関に常備しておいて
外出時ささっと塗れるようにしてありますよ
セラミドが高配合だと何がいいのか言うと・・・
「バリア機能」を高める効果があります
じゃあ、バリア機能って何
バリア機能とは・・・
肌の潤いを保つために
外から体内への異物侵入を防ぐ機能
体内の水分が逃げていくのを防ぐ機能
の２つの働きを言います。
つまりバリア機能が低下すると・・・
乾燥肌や肌荒れを起こします
そうならないために大切なことが４つ。
睡眠
食事
ストレスをためない
セルフケア
です。
でもこれは大人なら自分でできますが
赤ちゃんや子供は自分でどうこうすることができないので
ママの紫外線に対する知識とケアが大切なのです。
ついでに書いちゃうと（ついでって・・・）
目の対策も忘れてはいけません
強い紫外線は充血や角膜炎などの
急性障害を起こすと言われています。
長時間浴び続けると、白内障のりスクが高まるとか
（ドライアイにもつながるのよ）
私自身、ドライアイなのですが
若かりし頃、部活動で紫外線を浴び続けたからかもな～と
今となって思うわけです。
（そういう調査結果もあるとか）
目に対する紫外線カット率べスト３商品をあげると・・・
サングラスやめがね
つばのついたキャップ
麦わら帽子や白い日傘
最後に、赤ちゃん連れのお散歩は紫外線の量が減る
夕方４時以降をお勧めしま～す
太陽って生活に欠かせないものだから
上手につきあっていきたいものですね