ご自愛ください

こんばんは、粒高ヒロイン☆あおむらです

このご時世の中、

皆様いかがお過ごしでしょうか。

私といえば1か月以上

ラケットを触っておりません。

このまま引退しそうです。

COVID-19の猛威の中、

サーブの練習をする人

ボールタッチの感覚を磨く人

素振りに勤しむ人

各々いらっしゃると思いますが

あおむら筋トレ始めました🦍🍌

卓球全く関係なく基礎代謝であるとか

体の仕組みや食生活etcについて

見直す機会にしようということで。

まあジム自粛中で最近また

好き放題始まったんですけどね。

ホント自粛の要請って何やねんって感じですが

新しい趣味として

プロテイン、始めました。

ということで卓球してないし、

とりあえずは卓球場が空くまでの繋ぎとして

プロテイン投稿始めたいと思います。

生半可な知識の、とはいえ自分の身体で

起きたことを書いていきたいと思いますので

しばしお付き合い頂けたらと思います。

剛力を超える剛力になろう。

ということで

よろしくお願いしまーす。