New747日目 ジム⁵⁶⁰あまり減らず,,,変わらず?じゃが続けねば、、、既に腰痛?肩こり、と、、、ウォーキング?によって脚以外にも悲鳴、、、久々に身体を動かすと滅入る、、、さあ、やらねば、、、2日分、、、upの方が遅れ気味、、、