New644日目 ジム⁵²⁴ 外食

乱高下が激しい、、？

多分炭水化物を取ると増加

抜くと減少、、、

駄目なダイエットだ、、、

牡蠣とレバ刺し

生ハム

鴨ロースト

きのこのアヒージョ

ペペロンチーノ

昨日ちょこっと外食、、、

さあ今日は？

歩こう