おかしいね、体脂肪率
友達からlineが、、、
また、ジムに通いらしたらしい、、、
7kg増、、、
私も最ヤセの昨年末から
平均7kg増、、、
何か同じ境遇？に共感
さあ共に頑張ろう、、、
と言ってるそばから、、、
相方に拉致られ、、、
そば？
鴨南蛮
鶏タタキ
鰻
天ぷら、、、
昼食でやり過ぎ、、、
友と頑張ろうと誓ったのに、、、
って、、、
麻辣烫が食べたいと、、、
関内行こう、池袋行こうと、、、
ググって、、、
川崎に発見、、、
久チネチッタ、、、
の
川崎に拉致られ、、、
麻辣烫に入れたい具をチョイス
これが楽しいらしい、、、
私は麻辣烫はいいので、、、
羊肉串とビール
干豆腐、、、
これ大好き、、、
でウォーキングいけないので
川崎から歩きで帰る、、、
まーまーの運動？
昨日のウォーキング
明日は穏便に、、、