New513日目 ジム⁴⁴⁴

増加、、、

休みはしょうがない、、、

寝落ち後も、、、ビール？

駄目駄目な日曜日、、、

昨日のウォーキング

って

また寝落ち、、、

早めのウォーキング

飲む時間が長い、、、

飲み過ぎ寝落ちが、、、