New507日目 ジム⁴³⁹

増えた、、、

昨日はつまみが多い、、、

刺盛り

キムチ、キュウリ、クラゲ

にらチャプチャ？

牛すじ大根のおでん

夏バテ防止？

大人になって夏バテした事ない、、、

昨日のウォーキング

食い過ぎを、、、

消費だ

歩こう