New288日目 ジム²⁸⁸

何とか年賀状を終え

今日からウォーキングおやすみと

思ったが、、、

昼に、息子にカレーうどん2杯

作ったら、、、

最近、運動してないから

腹減らんから、、、食って、、、

って、、、

うどん食べちゃったので

ウォーキングへ、、、

昨日のウォーキング

今日も寒い中、、、行く、、、

だが腰が、、、

途中リタイア宣告ぐらい

痛い、、、