昨日のご馳走が、、、
やっちっまたな〜
昨日、私が頂いたのは
炭酸水（黒酢入）29kcal
〜外食〜俺のフレンチ〜
チーズ
海老、ホタテ、ウニのジュレ
合鴨サラダ
生ハム
サーモン
鮮魚のカルパッチョ
伊勢海老フォアグラ乗せステーキ
フォアグラ トリュフ リゾット
ショコラ、、、
2人分でまとめて1人2,000kcalぐらい
詳しくはわからん
パン 2個 604kcal
帰ってからも、、、食う、、、
ワイン2本 1,095kcal
ビール
500缶3本350缶0本 435kcal
帰ってからも飲む、、、
飲酒量 3,000ml
摂取カロリー 4,163kcal
昨日のウォーキング
総カロリー 507kcal
やはりプラス、、、
今日のお弁当
一時的だと、信じよう、、、
明日も同体重だったら、、、
