New187日目 ジム¹⁹¹ 上海蟹

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳

紅茶

炭酸水

軟骨キムチ

ウィンナー

ワイン1本2/3

ビール

500缶3本350缶0本

飲酒量2,750ml

昨日のウォーキング

中国食品を買いに、、、

ついでに、、、

上海蟹を、、、

もちろん生きてます、、、

美味しく頂きます、、、