New173日目 ジム¹⁷⁸ ワクチン

病みあがり？

食べちゃったね〜

パン、、、

あはははは、増えた！

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳

スポーツドリンク

炭酸水

軟骨キムチ

鰹

チーズ

チーズパン

ポテチ

アイスクリーム

ワイン1本

ビール

500缶3本350缶1本

飲酒量2,600ml

昨日のウォーキング

脚が痺れながらのウォーキング、、、

補助バーに捕まりながらなので

正規のカロリー消費では無い、、、

今日は息子のワクチン接種。

ファイザーだが、副反応は

大丈夫かな〜

どうでも良いが食い過ぎだ、、、