New138日目 ジム¹⁴⁴ 草刈り

飲みすぎると

　　　こーなる、、、

でも、、、

6時までの飲酒、、、

9時計測、、、

そんな物よね、、、

昨日、私が頂いたのは

炭酸水

軟骨キムチ

ポッキー

ポテチ

チーズ

ビール

500缶5本350缶6本

飲酒量4,600ml

週末は飲む、、、

昨日のウォーキング

夕方の体重

1.3kgも違う、、、