これがわからない？
突然の落ち、、、
昨日の御殿場でのショッピング？
広い敷地を歩いたのも
カウントされた？
ついに84kg代へ、、、
-5kgクリア、、、
実に40日かかって5kgダウン、、、
昨日、私が頂いたのは
鮨6貫 小肌、鰯、鰹
お茶
カフェラテ
炭酸水
軟骨キムチ
ビール
トッポ
500缶4本350缶0本
飲酒量2,000ml
疲れて早めの寝落ちの為
飲酒も少なめ、、、
昨日のウォーキング
ウエストが、、、
40インチ101.6センチから
33インチ83.82センチに、、、
ウエスト？ -17.7cm
パンツ計算だけど、、、
数字で見ると、、、凄く痩せた
身体がスッキリすると、、、
おしゃれを したくなる、、
おっさんでも、、、
DIESEL
カーディガン
ジーンズ
ディーゼルのサイズは
特殊らしい、、、
店員談
ディーゼル31インチが
巷の33インチ相当らしい
アウトレット、、、
気に入った物の
サイズが無いのも多い、、、
このジーンズは30インチ
巷の32インチ相当、、、
でも、入った、、、
すでにウエストは
32インチかも、、、
PRADA
ポロシャツ
プラダ
この響きが中国語の
不辣的 Bù là de ぶ・らーだ
に似てて 何故か、、、好き
中国語の意味は『辛くない』、、、
ISSEY MIYAKE
ジャケット
ずっと、ジーンズに合うジャケットを
探していたが、、、
大胸筋？上腕二頭筋？
が邪魔して、、、
着れなかった、、、
ISSEY さんは大きめな作りで、、、
き、着れる、、、
即買い、、、
N°21 ヌメロ ヴェン トゥーノ？
舌噛みそうな、、、
ポロシャツ
かみさんのおすすめ
全く知らなかったブランド
イタリア系？が好き見たい、、、
昨日のウォーキング後の測定で
83.8kgが出た、、、
でも、汗をかいた後なので
水分(ビール)補給で
戻っちゃう、、、
ちなみに夜のウォーキング前は
84.8kg、、、
私の掲載体重は朝の測定、、、
飲食後、寝落ち後？、、、
の、1番悪い条件下を、、、
体重って測る時間で
違いが、、、
大きい、、、
日中は
プロテイン牛乳と
紅茶ぐらいなので
朝と晩で1kg以上の差が、、、
多分、朝、ビールが全部は
排出されて無いのかな？
昨日は汗出し後の体重だが、
久々に、83kg代を見た、、、
もう少し頑張ろう、、、