New120日目 ジム¹²⁶ | 中老のブログ

中老のブログ

旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

増加かな?

昨日、私が頂いたのは


プロテイン牛乳


紅茶


炭酸水


軟骨キムチ


ビール


チョコレート


チョコケーキ


500缶3本350缶6本


飲酒量3,600ml


昨日のウォーキング



そろそろ、頑張らんと

壁ができつつある、、、