New113日目 ジム¹¹⁹ クラフト

85kg代へ突入、、、

100ｇだけだが、、、

やはり飲む量かな？

昨日、私が頂いたのは

ヨーグルト

納豆

紅茶

炭酸水

軟骨キムチ

ポテチ

ポッキー

ワッフル

ビール

500缶2本350缶4本

飲酒量2,400ml

昨日のウォーキング

やはり、、、空いていた、、、

月曜日は混むね〜

クラフトビール

SPRING VALLEY 豊潤

美味しいよね〜

思わず買ってしまった、、、