New97日目 ジム¹⁰³ 金麦 | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

やはり増加かな、、、




昨日、私が頂いたのは


ポッキー


軟骨キムチ



ポテチ


チーズ


スパークリングワイン


500缶6本350缶3本


飲酒量4,050ml


昨日のウォーキング


腰痛の為縮小型




今日のお弁当



発泡酒飲みすぎだー



金麦シール、、、


糖質カットしても飲みすぎたら


一緒、、、