下げ止まりかな？
早いな〜
体脂肪率、嘘っぽい？
精確ではないなぁ〜
昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳
ヨーグルト
紅茶
炭酸水
ビール
ポテチ
ポッキー
豚キムチ
豚、、、美味い！
ハイボール
冷凍ストックの軟骨が切れた、、、
昨日のウォーキング
今日のお弁当
本日は仕事ばっくれ、、、
御殿場アウトレットへ、、、
ダイエットして、、、
服が綺麗に着れるようになったので
少し新調
初っ端から鮨？
ダイエット無視な人、、、
お付き合いで3ヶ月ぶりの米
まぐろ赤身
鰹
あ、写真撮れてない、、、
後、小肌、、、
普段、日中は牛乳とヨーグルト？
ぐらいなので、、、
お腹いっぱい感、、、
良い傾向だが、、、
お米を食べた罪悪感が消えない、、、