301日目 フライパン、、、体重は、、、安定?今日の夕飯はビーフシチュー、、、食いすぎの為明日は増加、、、多分、、?道具にこだわる?私のフライパン、、、妻のフライパン、、、魚用アルミホイル?などの空焼きOkなフライパン、、、境界があるはずなのに、、、私のフライパンで、、空焼き、、、、フライパンのテフロンが、、、、やられた、、、で、新規購入、、、京セラ?セラミック?白い、、、今度は大事に、、、ガッツリ寝落ち、、、携帯片手に、、、寝てしまった、、、あはははは