230日目 お弁当、、、重い腰は重い腰のままあははははいつになったらダイエット?坐骨神経痛が酷く5分立っていられない、、、歩く事も辛い、、、父ちゃん弁当は、、、手抜きが上手くなった、、、あはははは通常授業になり、、、早起きは、、、辛い、、、大体2段から3段のお米の、、、途中におかず投入、、、おかず入れに、、、おかずがあまり、、、入らない、、、あははははここ最近の弁当、、、手抜きだね、、、あはははは