56日目 ジム | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ


昨日食べたから、、、

結果は、、、

素直

あはははは


今日は

ジムのお手続き


見学


ランニングマシーン

デブった私は走れないので

ウォーキング?

一通り遊べる機材

思ったより広い
最高50kgのダンベル

持って見たが、、、

持てるのだが、、、

握力の弱さが、、、

5秒も持てない、、、



今月末、、、

オープンしたら遊びに行こう。


取り合えずダイエットっと

と言うより

自分いじめの

筋力トレーニングに

なりそう、、、

あはははは