空いた時間、、最近、不精&忙しく、、、アップおろそか、、、毎月の日課?病院へ待ち時間が長いから、、、カキコ、、、やはり飲み過ぎ、、、痛風発作もありで、、、ビール?アルコールを、、、控えなさい、、、、、、、、、