そばの実

今度はそばの実

ダイエット

有酸素運動や

炭水化物抜き

キャベツダイエット

玉ねぎヨーグルト

きゅうり1本食い

そして

そばの実ダイエット

テレビでやっている

楽やせ？

に惹かれ、、、

もう禁酒を解いたが、、、

体重は現状をキープ

とりあえず、体の飢餓状態を

解き、食べるダイエットへ

、、、

そばの実をとろろで、、、

結構美味しい