まぐれ、、、 | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

測定ミス?

測定誤差?

でも、嬉しい

初めて、体脂肪率が20%切った

最高が28%

82kgとして20%で16.4kgの脂肪?

サーロイン?バラ肉?モツ?

16.4kg、、、

(;゜∇゜)

恐ろしいものが、、、体に、、、

頑張らねば、、、