ラム肉 | 中老のブログ

中老のブログ

旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

録画のDinnerを見ていたら、、、

お腹空いた

久々にこの時間に料理

ラム肉を220℃で18分焼いた

photo:01



じゃがいもと玉ねぎとラム肉

最近の体重は81kg

安定!!