久しぶりに | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

ジムへ

先月80は切れなかった

今月は頑張るぞ~

第一弾でみっちり

筋トレメラメラ

3週間ぶりにジムへ行ったので

衰えてるあせる

帰り道

飲んでも無いのに

千鳥足ショック!

ガタガタです

その成果がこれ

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食事前だけどね~チョキ