ダイエットメニュー

カロリーオフ

と

炭水化物オフ

ささ身肉メイン

直火焼きとソテー

食事直後の体重

調子いいぞ！

でも、この時間って

どうなん？？

仕事だからシャーないね

約20時間ぶりの食事だし

一日一食化してる